quinta-feira, 20 de abril de 2017

Iniciação ao Voleibol

As atividades desenvolvidas pelos acadêmicos Bruno, Dirceu e Larysse foram:

Trabalho de levantamento, toque de frente e de costas. Cinco alunos, dois na entrada de rede e dois na saída de rede e um no meio. Os alunos foram colocados dá seguinte maneira... Dois na linha dos três metros e dois na linha de ataque. O aluno que está na posição 5 executa o toque alto para o aluno que está na posição 3 que levanta de costas para o dá posição 2 que levanta para o dá posição 1 que levanta de frente para o dá posição 4 que levanta para o dá posição 5. E assim segue o rodízio.